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2007.01.31
ケフィア･ヨーグルトを買ってみました
真剣にダイエットをと云う事で、ネットで見つけたケフィア・ヨーグルトという物を購入しました。
ネットは早いですね〜
月曜日に注文したら今日(水曜日)に届きました。
で、購入したものはこれ。
ケフィアには数種類の乳酸菌と酵母が含まれているそうで、低脂肪乳に混ぜて発酵させて作るそうです。
発酵時間は24時間。
今日作ったので、飲めるのは明日の夜です。
楽しみですよ♪
早く飲みたい♪
ネットは早いですね〜
月曜日に注文したら今日(水曜日)に届きました。
で、購入したものはこれ。
ケフィアには数種類の乳酸菌と酵母が含まれているそうで、低脂肪乳に混ぜて発酵させて作るそうです。
発酵時間は24時間。
今日作ったので、飲めるのは明日の夜です。
楽しみですよ♪
早く飲みたい♪
2007.01.31
目に物もらいが…
今日の朝、目に違和感を感じ見て見たら物もらいが出来てた…
私の場合疲れがたまるとなりやすいんですね〜必ず左目に。
普通に仕事しながらセラピストの勉強は想像以上にきついです。よく考えたらアロマの勉強初めて半年近く経っているんですよ。
半年なんてあっという間ですよ。
あぁ〜目の腫れは引いて来たけど痛いです(泣)
私の場合疲れがたまるとなりやすいんですね〜必ず左目に。
普通に仕事しながらセラピストの勉強は想像以上にきついです。よく考えたらアロマの勉強初めて半年近く経っているんですよ。
半年なんてあっという間ですよ。
あぁ〜目の腫れは引いて来たけど痛いです(泣)
2007.01.28
ダイエット
友人から「太ってしまった体重計乗ってびっくり」と聞いたので、自分も乗ってみました。
実際、かなり太ったな･･･と感じていたので怖くて今まで体重計に乗れていませんでした。
乗ってやっぱり(汗)太ってた(泣)
アロマセラピストを目指すからには頑張ってやせなくては！
とりあえずは、ダイエットの強い味方などと言うブレンドハーブティーをネットで見つけたので購入してみました。
痩せると言えば、アロママッサージの練習をしてると、すごく汗かきます。
全身運動なんですね〜
痩せるのに役に立ってくれればいいんですけど。
実際、かなり太ったな･･･と感じていたので怖くて今まで体重計に乗れていませんでした。
乗ってやっぱり(汗)太ってた(泣)
アロマセラピストを目指すからには頑張ってやせなくては！
とりあえずは、ダイエットの強い味方などと言うブレンドハーブティーをネットで見つけたので購入してみました。
痩せると言えば、アロママッサージの練習をしてると、すごく汗かきます。
全身運動なんですね〜
痩せるのに役に立ってくれればいいんですけど。
2007.01.27
今日はテニス日
今日は気分転換にと、入っているテニス倶楽部でテニスをやってきました。
毎回思うんですが、練習内容がかなりハード(汗)
３×歳の体で約一回り違う２０歳前の女の子と一緒の練習メニューは辛すぎる･･･と友人と語って帰って来ました。
でも、体動かすのは気持ちいいんですよね〜♪
昔テニスをやってたんで尚更。
好きな事やって体を動かす事はいいですよ〜♪
毎回思うんですが、練習内容がかなりハード(汗)
３×歳の体で約一回り違う２０歳前の女の子と一緒の練習メニューは辛すぎる･･･と友人と語って帰って来ました。
でも、体動かすのは気持ちいいんですよね〜♪
昔テニスをやってたんで尚更。
好きな事やって体を動かす事はいいですよ〜♪
2007.01.26
セラピストの勉強
今日から自宅でアロママッサージの勉強を始めました。
施術記録カードという物に、マッサージ内容を記入しなければなりません。
全部で３０件･･･
３０回マッサージをしないと駄目だと言う事。
とりあえず善は急げと言う事で、友達にモデルになって貰いました。
協力してもらって、感謝・感謝です。
マッサージが終ったら、友人に「肩のコリが楽になった♪」と喜ばれました。
人に感謝されるのってうれしいものですね。
施術記録カードという物に、マッサージ内容を記入しなければなりません。
全部で３０件･･･
３０回マッサージをしないと駄目だと言う事。
とりあえず善は急げと言う事で、友達にモデルになって貰いました。
協力してもらって、感謝・感謝です。
マッサージが終ったら、友人に「肩のコリが楽になった♪」と喜ばれました。
人に感謝されるのってうれしいものですね。
2007.01.23
セラピストの勉強に行って来ました
先週末、東京にアロママッサージの勉強に行って来ました。
日・月曜日の２日間でした。
「すっごく疲れた･･･」
１日６時間の集中授業だったので、終った後はげっそり。
覚える事がたくさんあり過ぎて、訳分からなくなりそう(悩)
とりあえず習った手技を練習しまくらないと･･･
日・月曜日の２日間でした。
「すっごく疲れた･･･」
１日６時間の集中授業だったので、終った後はげっそり。
覚える事がたくさんあり過ぎて、訳分からなくなりそう(悩)
とりあえず習った手技を練習しまくらないと･･･
2007.01.20
いよいよ明日から
いよいよ明日、アロマの現況で東京に行ってきます。
勉強は毎月１回、日・月曜日です。
まあ月曜日は会社を休む事になりますが有給余ってるからいいかなっと。
最初は荷物多いんですよね〜
日・月曜日の東京は天気悪い様なんで心配です。
勉強は毎月１回、日・月曜日です。
まあ月曜日は会社を休む事になりますが有給余ってるからいいかなっと。
最初は荷物多いんですよね〜
日・月曜日の東京は天気悪い様なんで心配です。
2007.01.20
ショック！
最近、食の賞味期限切れ問題などで騒がれていますが、自分にもその被害がありました。
それは、
某所で買ったお菓子が賞味期限切れだった！
先日亡くなったわんこさんにお供えしようと思って買った物で、余ったんで今日職場で食べていたら分かりました。
正直震えた･･･
だって賞味期限が06年12月31日だったんだもん。約3週間。
まさか買うときそんなの見ないでしょ。
ちゃんと見てれば良かった(泣)
とりあえず明日店長さんが来てくれるそうです。
何だか怖いですね〜
それは、
某所で買ったお菓子が賞味期限切れだった！
先日亡くなったわんこさんにお供えしようと思って買った物で、余ったんで今日職場で食べていたら分かりました。
正直震えた･･･
だって賞味期限が06年12月31日だったんだもん。約3週間。
まさか買うときそんなの見ないでしょ。
ちゃんと見てれば良かった(泣)
とりあえず明日店長さんが来てくれるそうです。
何だか怖いですね〜
2007.01.18
ペットの命日
今日は長年買っていた我が家の愛犬マックさんの命日でした。
亡くなってもう２年･･･
早いものです。
生きていれば１０歳になっていたでしょう。
マックはゴールデンレトリーバーだったのでこの種類の犬を見るたびに思い出してしまいます。
もうちょっと長生きしてもらいたかったけど、犬はどうしても人間より早く死んでしまいます。
その覚悟で飼わないと駄目です。
でもその覚悟が有っても実際その時になると切ないです。
2年経ってやっと思い出して泣かなくなったかな･･･
子供が大好きな犬だったので、自分に子供が生まれたら遊び相手になって貰おうかな〜なんて笑いながら話してたのに、それを叶える事が出来ませんでした。
でもマックのおかげで家族の絆が強くなった感じがします。
マックのお墓には私と父が競い合って花を植えるので大変な事に。
みんなに愛されたわんこちゃんでした。
亡くなってもう２年･･･
早いものです。
生きていれば１０歳になっていたでしょう。
マックはゴールデンレトリーバーだったのでこの種類の犬を見るたびに思い出してしまいます。
もうちょっと長生きしてもらいたかったけど、犬はどうしても人間より早く死んでしまいます。
その覚悟で飼わないと駄目です。
でもその覚悟が有っても実際その時になると切ないです。
2年経ってやっと思い出して泣かなくなったかな･･･
子供が大好きな犬だったので、自分に子供が生まれたら遊び相手になって貰おうかな〜なんて笑いながら話してたのに、それを叶える事が出来ませんでした。
でもマックのおかげで家族の絆が強くなった感じがします。
マックのお墓には私と父が競い合って花を植えるので大変な事に。
みんなに愛されたわんこちゃんでした。
2007.01.18
体の冷え
最近、アロママッサージの勉強にする様になってから、人の体に触れる機会が多く思うことは、
「みんな体が冷たい･･･」って事。
特に腰から下半身にかけて。
自分だけだったらそんなに深く考えなかった事なんですが、実際ほとんどの人が体の冷えがひどいです。
アロママッサージをしてあげると、段々体が温かくなっていって、みんな気持ちいいと喜んで言ってくれます。
体の冷えはいろいろな病気の原因になるし対策をしなければって事で、
簡単に出来る背中にホッカイロを貼るって事を始めました。
それがいい♪
これだったら毎日続けられるし、体(特に腰)が暖かくなっていい感じです。
体の中から温まってダイエットの手助けになってくれれば一石二鳥なんですが、うまくいくかどうかはしばらく様子を見ましょう。
「みんな体が冷たい･･･」って事。
特に腰から下半身にかけて。
自分だけだったらそんなに深く考えなかった事なんですが、実際ほとんどの人が体の冷えがひどいです。
アロママッサージをしてあげると、段々体が温かくなっていって、みんな気持ちいいと喜んで言ってくれます。
体の冷えはいろいろな病気の原因になるし対策をしなければって事で、
簡単に出来る背中にホッカイロを貼るって事を始めました。
それがいい♪
これだったら毎日続けられるし、体(特に腰)が暖かくなっていい感じです。
体の中から温まってダイエットの手助けになってくれれば一石二鳥なんですが、うまくいくかどうかはしばらく様子を見ましょう。
2007.01.16
セラピスト勉強の準備
いよいよ今度の日曜日にセラピストの勉強で東京へ行って来ます。
ホテルの予約など徐々に準備を進めてるんですが問題が･･･
荷物が多い(泣)
タオルや教材で荷物が確実に大きなバック２つになってしまいます。
荷物抱えて都会に行くのは気が重い･･･
救いなのは、教室にロッカーが有って置いておける点ですかね。
そして不安もいっぱい。
本当に自分に向いてるのか、初めて会う人達とうまくやっていけるのかetc･･･
初めてアロマの世界に飛び込む人達もみんな不安がいっぱいなんでしょうかね〜〜
でも今しか出来ない事だから頑張ってみようと思います。
女は度胸ってね！
ホテルの予約など徐々に準備を進めてるんですが問題が･･･
荷物が多い(泣)
タオルや教材で荷物が確実に大きなバック２つになってしまいます。
荷物抱えて都会に行くのは気が重い･･･
救いなのは、教室にロッカーが有って置いておける点ですかね。
そして不安もいっぱい。
本当に自分に向いてるのか、初めて会う人達とうまくやっていけるのかetc･･･
初めてアロマの世界に飛び込む人達もみんな不安がいっぱいなんでしょうかね〜〜
でも今しか出来ない事だから頑張ってみようと思います。
女は度胸ってね！
2007.01.15
アロママッサージ
今日、アロマの先生の所にマッサージを受けに行ってきました。
マッサージを体感するのはセラピストの勉強に役に立つので、最後まで寝ないでいようと思ってたのに、やっぱり寝てしまいました。
だって気持ちいいんですもの･･･
終った後は疲れが取れてさっぱりしました。
足の浮腫みもスッキリ。
アロママッサージってやっぱりいいです。
マッサージを体感するのはセラピストの勉強に役に立つので、最後まで寝ないでいようと思ってたのに、やっぱり寝てしまいました。
だって気持ちいいんですもの･･･
終った後は疲れが取れてさっぱりしました。
足の浮腫みもスッキリ。
アロママッサージってやっぱりいいです。
2007.01.14
テニスクラブ
今日はテニスの練習日でした。
正月明け初練習だったので、疲労困憊状態です。
中学時代にテニス部に入っていたので、前々からテニスやりたいな〜と思っていたんですが中々機会が無く、偶然にも友人から誘われて去年の９月頃から始める事になりました。
最初の頃は、青春だな〜などと感動してた訳ですが、私が入ったクラブはちゃんとコーチが付いて教えてくれるので、練習は結構スパルタです(汗)
でも、教え方がうまい先生なのでやりがいがあります。
友人なんてテニス初心者なのに上達が早いですもの。
学生時代に教えて貰ってたら結構いい所まで行けたんじゃないかしらって思います。
正月明け初練習だったので、疲労困憊状態です。
中学時代にテニス部に入っていたので、前々からテニスやりたいな〜と思っていたんですが中々機会が無く、偶然にも友人から誘われて去年の９月頃から始める事になりました。
最初の頃は、青春だな〜などと感動してた訳ですが、私が入ったクラブはちゃんとコーチが付いて教えてくれるので、練習は結構スパルタです(汗)
でも、教え方がうまい先生なのでやりがいがあります。
友人なんてテニス初心者なのに上達が早いですもの。
学生時代に教えて貰ってたら結構いい所まで行けたんじゃないかしらって思います。
2007.01.11
12年前のディズニーランド
彼氏さんが部屋から出て来たと東京ディズニーランドのバンフレットを持って来ました。
古っ！
1985年ですって！
ビックサンダーマウンテンが無いし、無くなったアトラクションは有るしで、ずいぶん変わったんだなあとしみじみ思います
2007.01.10
また新年会
遠方に住んでる友人が遊びに来たので我が家で新年会をやりました。
そしてついでにアロママッサージもやってあげると。
友人二人はアロママッサージ初体験だったそうで最初はふ〜んじゃあ腕だけって感じが結局ハマってしまい大満足で帰って行きました。
喜ばれるって嬉しいもんです。
しかし！オペラ座やB'zなんて浮気してたら途中途中が忘れていました(汗)
ヤバい！真面目に勉強しようと心に誓いました。
そしてついでにアロママッサージもやってあげると。
友人二人はアロママッサージ初体験だったそうで最初はふ〜んじゃあ腕だけって感じが結局ハマってしまい大満足で帰って行きました。
喜ばれるって嬉しいもんです。
しかし！オペラ座やB'zなんて浮気してたら途中途中が忘れていました(汗)
ヤバい！真面目に勉強しようと心に誓いました。
2007.01.08
ヤグディン様
ただいま、ＴＶ東京にて｢Stars on Ice in Japan｣が放送されてます。
その中に、私の大ファンのアレクセイ･ヤグディン様が！
ちゃんとビデオも撮ってあります。
プロになってしまい中々見る機会が無かったのでまさに夢の様です。
ああっ出来る事なら生で見たいです(泣)
そしたらきっと泣いてしまうだろうな･･･
自伝本買っちゃった位だもの。
その中に、私の大ファンのアレクセイ･ヤグディン様が！
ちゃんとビデオも撮ってあります。
プロになってしまい中々見る機会が無かったのでまさに夢の様です。
ああっ出来る事なら生で見たいです(泣)
そしたらきっと泣いてしまうだろうな･･･
自伝本買っちゃった位だもの。
 | オーバーカム―フィギュアスケートオリンピックチャンピオンストーリー アレクセイ ヤグディン、リンダ プラウズ 他 (2005/02) 周地社 この商品の詳細を見る |
2007.01.08
新年会
先日、友人と新年会をしました。
私の自宅でやったので、友人は一緒に見ようとＤＶＤを持ってきました。
そのＤＶＤは「B'zライブＤＶＤ」
私と友人Ｋ嬢はB'zファンです。
去年のツアーももちろん行きました。
そのライブＤＶＤを持って来たのです。
ナイスＫ嬢。
ＤＶＤを二人で見ながら、二人でため息･･･
やっぱり稲葉さんは素敵だと。
そして会場一体が稲葉教と化しておりました。
今年は絶対近くで見るぞ！とＫ嬢と心に誓いました。
私の自宅でやったので、友人は一緒に見ようとＤＶＤを持ってきました。
そのＤＶＤは「B'zライブＤＶＤ」
私と友人Ｋ嬢はB'zファンです。
去年のツアーももちろん行きました。
そのライブＤＶＤを持って来たのです。
ナイスＫ嬢。
ＤＶＤを二人で見ながら、二人でため息･･･
やっぱり稲葉さんは素敵だと。
そして会場一体が稲葉教と化しておりました。
今年は絶対近くで見るぞ！とＫ嬢と心に誓いました。
2007.01.04
アルスラーン戦記12巻
先月から買っていた｢アルスラーン戦記12巻｣をやっと読みました。
すっかり前回の話を忘れてたので、11巻から読み直し。
だって田中先生が中々続きを書いてくれないんだもん･･･
友人からは、ナルサス様に死にグラフが！などと言われていたが、本当にそう･･･
そんなまさか準主役を〜？！なんて甘い事言えない！
だって田中芳樹だもの。
銀河英雄伝説で主役を二人殺した先生だ。
アルスラーン戦記だって主役級を殺さないさって保障は出来ない･･･
願わくは、みんな生き残ってほしい(泣)
そして続きが早く出てほしい(せめて今年中･･･)
ああっ、アロマの勉強しなくちゃ駄目なのに何やってるんだろう、アタシ･･･
すっかり前回の話を忘れてたので、11巻から読み直し。
だって田中先生が中々続きを書いてくれないんだもん･･･
友人からは、ナルサス様に死にグラフが！などと言われていたが、本当にそう･･･
そんなまさか準主役を〜？！なんて甘い事言えない！
だって田中芳樹だもの。
銀河英雄伝説で主役を二人殺した先生だ。
アルスラーン戦記だって主役級を殺さないさって保障は出来ない･･･
願わくは、みんな生き残ってほしい(泣)
そして続きが早く出てほしい(せめて今年中･･･)
ああっ、アロマの勉強しなくちゃ駄目なのに何やってるんだろう、アタシ･･･
 | 暗黒神殿 アルスラーン戦記12 田中 芳樹 (2006/12/07) 光文社 この商品の詳細を見る |
2007.01.02
初詣にて
新しい一年を迎えたと云う事で、初詣に行ってきました。
しかし年末の疲れ(オタ旅行)が残っていたのか、すっかり寝正月になりつつあったので、出掛けたのは午後４時過ぎ･･･
お参りに行った場所は、地元では有名な神社で去年買ったお守りで無事故だったので今年も同じお守りを購入。
おみくじは「小吉」
迷うと駄目よって書いて有った･･･
しかし年末の疲れ(オタ旅行)が残っていたのか、すっかり寝正月になりつつあったので、出掛けたのは午後４時過ぎ･･･
お参りに行った場所は、地元では有名な神社で去年買ったお守りで無事故だったので今年も同じお守りを購入。
おみくじは「小吉」
迷うと駄目よって書いて有った･･･
2007.01.01
新年を迎えて
新しい年を迎えました。
思わずジャニーズのカウントダウンで年を越してしまった。
今年は私に取って今までとは違う一年になるかなっと。
今年の目標は、セラピスト試験に合格する事！
これから先、不安がたくさん有るけど、今しか出来ない事だから全力で頑張るしかないですね。
あとは、ダイエット･･･
このまんまじゃいけないわ(汗)
思わずジャニーズのカウントダウンで年を越してしまった。
今年は私に取って今までとは違う一年になるかなっと。
今年の目標は、セラピスト試験に合格する事！
これから先、不安がたくさん有るけど、今しか出来ない事だから全力で頑張るしかないですね。
あとは、ダイエット･･･
このまんまじゃいけないわ(汗)
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